Niech moc notatek będzie z Tobą!

Badania naukowców Anne Mangen z Uniwersytetu w Stavanger i Jean-Luc Velay z Uniwersytetu w Marsylii dowodzą, że osoby uczące się osiągają dużo lepsze wyniki, jeśli same własnoręcznie sporządzają notatki zamiast na komputerze, a następnie z nich korzystają, ponieważ stawianie linii i dbanie o odpowiednią siłę nacisku aktywuje obszary mózgu odpowiedzialne za motorykę oraz koordynację procesu mówienia, a to ma ogromne znaczenie dla skuteczności zapamiętywania.

W przypadku pisania na klawiaturze wszystkie czynności wykonywane są raczej mechanicznie. Skupiamy się na celowaniu w odpowiednie klawisze, a nie na zapamiętywaniu zapisywanych treści. Do mózgu dociera więc ograniczona ilość bodźców, co nie sprzyja zapamiętywaniu.

Dobrodziejstwo kaligrafii

Pamiętacie ile razy przepisywaliście frazę Ala i As? Okazuje się, że miało to głęboki sens. Pisanie i kaligrafowanie wymaga umiejętności precyzyjnej kontroli motorycznej oraz koordynacji i jest niezbędne dla właściwego rozwoju. Każdy ruch dłoni znajduje odzwierciedlenie w aktywności neuronów.

Kaligrafia aktywuje części mózgu odpowiedzialne za pamięć, uwagę i koncentrację, a te z kolei wpływają na wyniki szkolne dzieci. Naukowcy dowodzą, że dzieci, które nie nauczyły się właściwie kaligrafować, pisać, mają problemy z samooceną i motywacją do nauki.

Rysuj i pisz

Dr. Karin James z Uniwersytetu na Florydzie zbadała, jak ćwiczenie umiejętności pisania wpływa na aktywność mózgu. Dowiodła, że aktywność mózgu u dzieci, które przepisywały litery odręcznie, była wyraźnie wyższa w porównaniu z tymi, które wyłącznie je obserwowały. W czasie pracy aktywny był także tzw. ośrodek Broki, który odpowiada za prawidłowe i płynne mówienie, czyli łączenie głosek w wyrazy i zdania.

Jaki z tego wniosek? Umiejętność ręcznego pisania jest konieczna, ponieważ stymuluje części mózgu, odpowiadające za zdolność myślenia, naukę logicznego wnioskowania oraz kreatywność – cechy niezmiernie przydatne w całym życiu.

Pamiętaj o swojej pamięci

Mechanizm zapamiętywania jest bardzo skomplikowany. Niby nasza pamięć nie jest fizycznie ograniczona, a jednak zapamiętujemy tylko limitowaną ilość informacji. Pamięć determinuje wiek mózgu, jego aktywność, a także zadania, jakim musi podołać. Rozleniwiony mózg, pozbawiony potrzebnych mu do prawidłowego funkcjonowania bodźców, nie wykorzystuje swoich pełnych możliwości.

Nieświadomie skazujemy swoje mózgi na pamięciową wegetację, wybierając proste rozwiązania. Jak często korzystasz z GPS-a, wyznaczając trasę, zamiast ułożyć ją sobie w głowie? Czy gdy chcesz sobie przypomnieć jakąś nazwę, nie sięgasz od razu po smartfona, by tam znaleźć informację? Tak ograniczamy aktywność naszego mózgu do minimum, a niektóre obszary całkowicie wyłączamy z jakiejkolwiek pracy.

Wybieram notatniki marki Edica

bo działają bez prądu­­ – nie trzeba pamiętać o doładowywaniu notesu, można go używać w górach, w lesie nad jeziorem, również tam gdzie nie ma zasięgu, a także podczas lotu samolotem, od startu po lądowanie

bo są przyjazne środowisku – materiały, z których zostały wyprodukowane notatniki, pochodzą z kontrolowanej gospodarki leśnej i podlegają pełnemu recyclingowi

bo wspierają pamięć – wiele badań naukowych potwierdza, że odręczne pisanie wspomaga i ćwiczy pamięć, sprzyja rozwojowi zdolności językowych, uczy krytycznego myślenia, stymuluje i wspomaga rozwój licznych umiejętności

Notatniki Edica – geneza powstania

Notatników marki Edica nie stworzyła agencja reklamowa o międzynarodowym zasięgu. Nie stoi za nimi żadne znane nazwisko. Nie tknęła ich ręka uznanego projektanta. Nie pisywał w nich Hemingway.

Stworzyło je kilkoro zapaleńców, fanatyków papieru i odręcznych notatek, pasjonatów technologii, wielbicieli prostych form, a nade wszystko grupa ludzi, dla których wielką wartością jest praca zespołowa.

Notatnik - ale jaki?

Pozornie wydaje się, że do notowania wystarczy byle kartka, ale każdy z nas wie, jak łatwo ją zgubić w stosie innych dokumentów. Zatem może zwykły zeszyt – skoro wystarczał w czasach szkolnych, to i dziś się sprawdzi? Z wiekiem jednak rosną wymagania…

Dobry notatnik musi być wykonany z papieru o właściwej chłonności, żeby tusz dobrze wnikał, a nie przebijał. Powinien posiadać wygodną szerokość linii lub wysokość kratek, aby nawet machinalnie wykonywane notatki były przejrzyste i czytelne. Mile widziane są dodatkowe funkcjonalności, jak numerowane strony, nacięte karteczki do wyrywania lub skorowidze stron ułatwiające nawigację, a także gumki okalające i na długopis, kieszenie na luźne kartki, zapinki i zakładki pomagające utrzymać porządek.

Blog - czy jest nam potrzebny?

Naszą misją jest dzielenie się przekonaniem, że odręczne notowanie jest ważne i wcale nie konkuruje ono z wszechobecnym zapisem elektronicznym. Wręcz przeciwnie, obie formy prowadzenia notatek doskonale się uzupełniają.

Trudno zapalonemu rowerzyście uznać przewagę jazdy motorem i odwrotnie. Obaj kierowcy się przemieszczają, ale pierwszy będzie podkreślał możliwość podziwiania mijanych pejzaży, dostrzegania zmieniających się zapachów, a dla drugiego wartością będzie szybkość z jaką pokonuje odległości i prędkość dająca poczucie wolności.

Podobnie rzecz się ma z pisaniem odręcznym versus użyciem do tego celu komputerów, tabletów i telefonów komórkowych. Są tacy, dla których ręczne pisanie staje się przeżytkiem i tacy, którzy cenią papier, jego zapach, miłą szorstkość i nie wyobrażają sobie życia bez niego.

Czy odręczne pisanie pomaga nam w życiu?

Odręczne notowanie ułatwia zapamiętywanie i wspiera proces uczenia. Dzieje się to dzięki zachodzącym w naszym mózgu skomplikowanym procesom umysłowym, wymagającym sprawnej analizy słuchowej, wykonania sekwencji określonych ruchów dłonią, koordynacji pod kontrolą wzroku, a następnie syntezy całości.

Przenoszeniu treści na papier towarzyszy intensywna selekcja i analiza głównych myśli, z jednoczesnym śledzeniem ortografii czy gramatyki, podczas gdy pisanie na klawiaturze jest bardziej mechaniczne, pozbawione skupienia na poprawności językowej. A właśnie wysiłek analityczny połączony z wizualizacją słów na papierze znacznie poprawia zapamiętywanie.