Niech moc notatek będzie z Tobą!

 

Badania naukowców Anne Mangen z Uniwersytetu w Stavanger i Jean-Luc Velay z Uniwersytetu w Marsylii dowodzą, że osoby uczące się osiągają dużo lepsze wyniki, jeśli same własnoręcznie sporządzają notatki zamiast na komputerze, a następnie z nich korzystają, ponieważ stawianie linii i dbanie o odpowiednią siłę nacisku aktywuje obszary mózgu odpowiedzialne za motorykę oraz koordynację procesu mówienia, a to ma ogromne znaczenie dla skuteczności zapamiętywania.

W przypadku pisania na klawiaturze wszystkie czynności wykonywane są raczej mechanicznie. Skupiamy się na celowaniu w odpowiednie klawisze, a nie na zapamiętywaniu zapisywanych treści. Do mózgu dociera więc ograniczona ilość bodźców, co nie sprzyja zapamiętywaniu.

Potwierdzeniem tego jest badanie, podczas którego pierwszy zespół miał nauczyć się nowego alfabetu składającego się z nieznanych liter zapisując go na kartce a drugi zespół na komputerze. Po trzech i sześciu tygodniach od wykonania zadania naukowcy sprawdzili pamięć uczestników testu. Lepsze efekty osiągnęła pierwsza grupa. Zapamiętała większą liczbę liter i potrafiła je odróżnić w lustrzanym odbiciu.

Zatem piszmy codziennie, by manualnie poszerzać swe horyzonty!