Ćwicz pamięć zanim będzie za późno!
Ćwicz pamięć zanim będzie za późno!

Pamiętaj o swojej pamięci

 

Mechanizm zapamiętywania jest bardzo skomplikowany. Niby nasza pamięć nie jest fizycznie ograniczona, a jednak zapamiętujemy tylko limitowaną ilość informacji. Pamięć determinuje wiek mózgu, jego aktywność, a także zadania, jakim musi podołać. Rozleniwiony mózg, pozbawiony potrzebnych mu do prawidłowego funkcjonowania bodźców, nie wykorzystuje swoich pełnych możliwości.

Nieświadomie skazujemy swoje mózgi na pamięciową wegetację, wybierając proste rozwiązania. Jak często korzystasz z GPS-a, wyznaczając trasę, zamiast ułożyć ją sobie w głowie? Czy gdy chcesz sobie przypomnieć jakąś nazwę, nie sięgasz od razu po smartfona, by tam znaleźć informację? Tak ograniczamy aktywność naszego mózgu do minimum, a niektóre obszary całkowicie wyłączamy z jakiejkolwiek pracy.

Wiemy, że udział w maratonie wymaga wielu długich miesięcy, a nawet lat, przygotowań, codziennych treningów i ćwiczeń wydolnościowych. Tylko dzięki świadomej, ciężkiej, pełnej wyrzeczeń pracy możliwe jest osiągnięcie celu.

Takiej samej pracy i konsekwentnych ćwiczeń potrzebuje nasz mózg.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl